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上饶关于早孕反应的常识以及如何缓解早孕反应
来源: 上饶现代妇科医院 日期:2018-02-08 在线咨询

  都说女人只有经历了生育才算是完整的女人,从知道怀孕的那一刻起到孩子出生的那刻,中间经历10个月的孕育并非是件容易的事情,今天我们先谈谈孕早期,怀孕初期,女性根据个人的体质会表现出不同的早孕反应,有的恶心呕吐、厌恶油腻、乏力嗜睡等,下面我们就仔细讲解一下关于早孕的一些知识。

  早孕的出现时间:

  早孕期间最早出现的时间早孕多半是在停经6周左右,以晨起呕吐、不喜油腻为最主要的症状,这种早孕反应在12周左右自行消失。这是由于在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长。这些症状一般不需特殊处理,随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。

  早孕试纸什么时候使用?

  使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来,直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值,而且要准确得多)。时间太早和太晚效果都不好。

  严重的早孕反应需警惕疾病

  一般说来,早孕并不需要治疗。但是如果严重的早孕反应导致的摄食量减少,可能引起叶酸、锌、碘等微量营养素的缺乏,进而增加胎儿畸形发生的风险。且呕吐严重不能进食者,易导致体内脂肪分解,出现酮症酸中毒,影响胎儿神经系统的发育。同时,过高的HCG水平提示双胎以及可能的葡萄胎等异常妊娠。

  如何预防或缓解早孕反应

  1、少食多餐:怀孕早期反应较重的孕妇,不必像常人那样强调饮食的规律性,更不可能强制进食,进食的餐次、餐量、种类及时间等应根据孕妇的食欲调整,采取少食多餐的方法,保证进食量。

  2、口服少量B族维生素:降低早孕反应,可口服少量B族维生素缓解症状。如孕妇食欲不佳,可采用本身具有独特味道的食材,如西红柿、柠檬汁等制作凉拌小菜,比较开胃。

  3、清淡饮食:在饮食的选择上,尽量以清淡为主,选择易消化、能增进食欲的食物。应尽量根据早孕反应引起的饮食习惯的短期变化,按照孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待早孕反应停止后再逐渐纠正。

  4、多吃富含维生素和矿物质的食物:为减轻恶心、呕吐的症状,可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。避免辛辣油炸的食物,这些会刺激肠胃。多吃全麦食品、水果和蔬菜,也要多喝水。含姜饮料、不含酒精的啤酒、茶、饼干、口香糖等对某些孕妇也有一定的效果。

  5、适度休息。轻度妊娠反应,不影响正常生活和工作,只是不要过度劳累。重度妊娠反应,应该适当休息,以减少不必要的消耗,可减轻反应发生。

  怀孕是一件让人既兴奋又伤神的事情,有着十个月皇后级别的待遇,但又会出现不舒服的症状,但总归还是一件很高兴的事情,怎样能让孕妇舒服的适应孕期各种生理反应,又能让宝宝健康的成长是件很重要的事情,尤其是早孕时期,一定要做好充分的准备。

此文经过医生认证 李莉妇科 主治医师 医院:济南市中医医院

主治疾病:擅长妇科炎症,阴道炎,白带异常,子宫糜烂,子宫肿瘤...详情>

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